3 Reflexionsfragen für deinen Oktober
Du willst an deiner Reflexionspraxis nicht nur zu Jahresende oder bei großen Veränderungen dranbleiben? Hier sind 3 Fragen zur Selbstreflexion, die dich durch den Oktober begleiten können:
Überraschung
Womit hast du dich selbst in letzter Zeit überrascht?
Was sagt diese Überraschung über deine bisherigen Erfahrungen, deine Hoffnungen und Prioritäten aus? Was kannst du daraus ableiten und lernen?
Einfach Loslassen
Was ist etwas, das du in dieser Jahreszeit gerne loslassen willst? Was darf in der Vergangenheit bleiben, weil es seinen Zweck erfüllt hat und nicht mehr nützlich ist?
Wenn sich dieser neue Freiraum nach dem Loslassen auftut: womit möchtest du ihn füllen, wofür die Kapazität nützen? - Oder darf dieser frei bleiben?
Pro-Tipp:
Plane deine Freiräume, vor allem, wenn sie in Zeit messbar sind: pack dir Blocker in deinen Kalender, die dir diese Freiräume ermöglichen.
Pumpkin Spice!
Was ist deine liebste Kaffeebestellung und ändert sich diese saisonal?
Ist dies etwas, das sich auf andere Lebensbereiche umlegen lässt und es dir ermöglicht, mehr über dich und deine Routinen (oder die Sehnsucht nach Abwechslung) zu lernen?
Du willst mehr Struktur und ein Gegenüber, dass dich durch ein Coachinggespräch zu mehr Klarheit begleitet? Buch dir deine Coachingsession mit mir oder schreib mir eine Nachricht.
